尊敬的各位家长：
一、“六不”“四知道”要求：六不：1.教育孩子不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。四知道：1.学生何时离家？2.到哪里去？3.与谁一起？4.何时回家？
二、告诉孩子溺水的常见原因：1.下水摸鱼；2.捡落入水中的物品；3.游泳时抽筋或在水中打闹；4.在水边玩耍不慎滑入沟坑。5.三五成群结伴游泳戏水打闹。
三、教给孩子预防溺水的办法：1.不要到河流、水库、积水深坑等水域沿岸玩耍；2.到正规游泳馆并在成人帮助下学游泳；3.不去非游泳区游泳；4.不要完全依靠救生圈，不会游泳者不要到深水区；5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
四、教会孩子溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，减少体力丧失，等待救援；3.身体下沉时，可将手掌向下压；4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
37021102000013